《アシスト通信》Vol.2です。

今回はからだアシストの感染症対策が記載されています。

そして裏面には圧迫骨折コラムを掲載しました。
皆様に問題です。

［問題］体重50kgの人が「厚めのマットレス」に尻もちをつきました。さて、この時に背骨には何kgの圧力がかかると思いますか？

A. 100kg　　B. 250kg　　C.400kg

こ

た

え

は

C. 400kgです！

骨粗鬆症の方は約200kg以下の圧力までしか耐えることが出来ないと言われています。なので、骨粗鬆症と現在診断されている方は、健常者の方以上に、、、

１．運動
２．食事
３．処方された薬をしっかり服用

これらが大切です。

どういった運動が良いのか？については、現在リハビリ師の方がついてらっしゃったら聞いていただき、オーダーメイドの運動を処方していただきましょう^_^

もちろん、からだアシストへお問い合わせもお待ちしておりますので、お気軽にご連絡ください。