からだブログ
こちらのページでは、健康に関することや、皆さんにとって有益な情報を発信していきます。
ご興味あるタイトルがあれば、ご一読下さると幸いです。m(_ _)m
今回はパーキンソン病の「うつ・不眠・疲労感・体の痛み・重さ・シビレ」にマッサージとはり灸がベストな理由について!
パーキンソン病に関わらず、毎日毎日毎日毎日、倦怠感や疲労感があったら気分が落ち込んでしまいますよね。マッサージやはり灸でどのようにそれら不快な症状がとれるのかも解説していますので、ぜひご確認ください^_^
6月3日(木)から集団接種予約の受付を開始しました。対象は65歳以上の方です。6月1日に小平市から発行された案内を抜粋していますので、参考になさってください。
肩・腰のしんどさ。これは国民病と言っても過言ではないのではないでしょうか?「簡単で」「いつでもできて」「効果はバッチリの」セルフストレッチを2つご紹介します。ストレッチのルールも載ってますので、必見ですよ!