からだブログ

小平市新型コロナウイルス ワクチン接種の案内

【第9回】小平市 新型コロナのワクチン接種の案内開始​

《6月3日更新》小平市のワクチン接種の案内 小平市から案内がなされましたので、参考のため記載します。 無事に日本国中にワクチンが行き届いて、コロナに負けない状態になれれば嬉しいです。 以下、小平市 新型コロナウイルス ワ …

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しんどい!肩・腰 セルフストレッチ紹介

【第8回】デスクワークで肩・腰がしんどい!効果的なストレッチ、紹介します。

デスクワークで肩、腰、しんどい。。効果的なストレッチを紹介します! 国民病と言っても過言ではない ・肩こり ・腰痛 お会いするケアマネさんの中には、「手がしびれる」「足がしびれる」と訴える方も結構います。 (本当にいつも …

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【動画】圧迫骨折ってどんな病気?

【第7回】動画解説:圧迫骨折ってどんな病気?

圧迫骨折ってどんな病気?について解説します! 少しでも地域に住まう方々のお力になれればと思い、以前の会社でも積極的に勉強会の開催を行っておりました。 月に1〜2回実施しており、アウトプットを重ねる毎に僕自身の知識も深まっ …

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圧迫骨折のヒアリングのコツ

【第4回】圧迫骨折のヒアリングのコツ

解説:え?圧迫骨折した?ヒアリングで見極めるコツ 「この間、尻もちをついてからまだちょっと腰が響くけど、しばらくしたら治るよね?」 「孫がきたので抱っこしたのだけど、背中に違和感あるのよね」 「部屋の掃除をして本を運んだ …

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コロナ ウイルス ワクチン 接種

【第2回】コロナウイルスワクチン接種の情報

小平市のワクチン接種のスケジュール 小平市報が配布されましたので、参考のため記載します。 無事に日本国中にワクチンが行き届いて、コロナに負けない状態になれればと思います。 以下、市報こだいらより抜粋です。参考になさってく …

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